Réglisse
Licorice, liquorice, Glycyrrhiza Gabra
Efficacité
- Indications pour lesquelles le produit semble efficace :
Aucune - Indications dont l'efficacité est possible, mais reste à confirmer :
Dyspepsie
Ulcère de l'estomac ou du duodénum - Utilisations sans aucune preuve d'efficacité :
Antiviral
Aphtes buccaux
Arthrite
Eczéma
Gastrite
Hépatite
Infections des voies respiratoires (amygdalite, pharyngite)
Renforcer le système immunitaire
Toux
Tuberculose
Sécurité
- Potentiel d'interactions médicamenteuses : Élevé
- Effets secondaires : Modérés
Description
Partie de la plante utilisée: racines, rhizomes et stolons (tiges aériennes)
La réglisse est un petit arbuste qui mesure environ 1.5 mètre. On la retrouve surtout dans le sud de l'Europe, en Asie et en Afrique du Nord, là où le climat est plus chaud. L'acide glycyrrhizique, un des produits actifs de la réglisse, est responsable de certains de ses effets thérapeutiques. Pour éviter certains effets négatifs, des extraits de réglisse ont été "déglycyrrhinizés".
Traditionnellement, la réglisse a été utilisée pour ajouter de la saveur à certains aliments.
Mode d'emploi
- Dyspepsie ou ulcère d'estomac ou du duodénum
Doses utilisées:
Comprimé standardisé contenant 20 % d'acide glycyrrhizique - 250 à 500 mg 3 fois par jour. La sécurité n'a pas été démontrée au-delà de 4 à 6 semaines d'utilisation.
Comprimé déglycyrrhinizé - 380 à 760 mg 3 fois par jour, 20 minutes avant les repas.
Précautions
- Effets secondaires
La réglisse cause peu d'effets secondaires aux doses usuelles. Si elle est utilisée à hautes doses, l'acide glycyrrhizique peut occasionner une rétention de sodium et d'eau, et une perte de potassium qui peuvent mener, entre autres, à de l'hypertension, de l'arythmie, des maux de tête, de la faiblesse musculaire, une insuffisance respiratoire ou une insuffisance rénale. La réglisse déglycyrrhinizée peut diminuer la libido et aggraver une dysfonction érectile chez l'homme. - Contre-indications
Utiliser avec précaution chez les personnes qui souffrent d'hypertension, de maladies cardiovasculaires, d'insuffisance cardiaque et d'insuffisance rénale. - Interactions
On déconseille l'usage de la réglisse chez les personnes qui prennent des anticoagulants oraux, des antiplaquettaires ou des anti-inflammatoires. Il serait également préférable de s'abstenir de consommer de la réglisse si on doit prendre des corticostéroïdes, de la digoxine ou des laxatifs puissants. Avant de prendre de la réglisse, vérifiez auprès de votre pharmacien si elle est compatible avec les autres médicaments que vous utilisez. - Grossesse et allaitement
On déconseille l'usage de la réglisse chez la femme enceinte. La réglisse semblerait avoir un faible effet oestrogénique qui pourrait être responsable d'avortements spontanés. Il n'y a aucune preuve quant à l'innocuité du produit chez la femme qui allaite.
Mise en garde
En 2004, le Canada a adopté une réglementation pour contrôler la fabrication, l'emballage, l'étiquetage et l'importation des produits naturels. La nouvelle réglementation comprend aussi un système de rapport des effets indésirables. Les produits qui sont conformes aux critères du règlement sont identifiés par un numéro de produit naturel (NPN) et peuvent légalement être commercialisés au Canada. Ce numéro indique que les produits répondent à des normes spécifiques de sécurité et de pureté, pas qu'ils sont efficaces dans une quelconque indication.
Le contenu des plantes médicinales varie naturellement d'un plant à un autre - tout comme les fruits d'un même emballage peuvent avoir des textures et des goûts différents. Il n'existe pas de méthode reconnue pour mesurer les quantités de substances actives dans chaque plante. Il faut donc s'attendre à ce que l'efficacité des produits naturels varie d'une marque à une autre et même d'un pot à un autre pour un même produit.
Pour plus d'information sur le Règlement sur les Produits de Santé Naturels ou pour vérifier si un produit a été évalué, visitez le site de Santé Canada au www.hc-sc.gc.ca/dhp-mps/prodnatur/index-fra.php.
Références
- Natural Medicines Comprehensive Database, Therapeutic Research Faculty, 2010
- Passeportsanté.net. Garcinia Cambogia. www.passeportsante.net
- Rotblatt M. et Ziment I. Evidence-Based Herbal Medicine, Hanley & Belfus, 2002
- Natural Therapeutics Pocket Guide, 2000-2001
- The Review of Natural Products, 6e édition, 2010
- Santé Canada, Base de données d'ingrédients de produits de santé naturels
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